क्या पोर्क टेंडरलॉइन मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए सही है?
फैसला
Mediterranean-friendly
पोर्क टेंडरलॉइन fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
प्रति 4 oz (113g)
कैलोरी
162 kcal
प्रोटीन
29.4g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
4g
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मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए यह क्यों मायने रखता है
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
क्या मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) डाइट में पोर्क टेंडरलॉइन खा सकते हैं?
Mediterranean-friendly. पोर्क टेंडरलॉइन fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
पोर्क टेंडरलॉइन में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 143 kcal, यानी 4 oz (113 ग्राम) में 162 kcal।