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¿Lomo de cerdo es compatible con Mediterránea (estricta)?

Veredicto

Mediterranean-friendly

Lomo de cerdo fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Por 4 oz (113g)

Calorías

162 kcal

Proteína

29.4g

Carbohidratos

0g

Carbs netos

0g

Grasa

4g

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Por qué importa para Mediterránea (estricta)

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Lomo de cerdo en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Lomo de cerdo fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Lomo de cerdo?
143 kcal por 100 g, o 162 kcal por 4 oz (113 g).