क्या पोके बाउल (टूना) MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
पोके बाउल (टूना) fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1 बाउल (450g) (450g)
कैलोरी
684 kcal
प्रोटीन
40.5g
कार्ब्स
90g
नेट कार्ब्स
90g
फैट
18g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में पोके बाउल (टूना) खा सकते हैं?
MIND-compatible. पोके बाउल (टूना) fits the MIND diet pattern broadly.
पोके बाउल (टूना) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 152 kcal, यानी 1 बाउल (450g) (450 ग्राम) में 684 kcal।