क्या पीकन प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
पीकन is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 oz (28g)
कैलोरी
193 kcal
प्रोटीन
2.5g
कार्ब्स
3.9g
नेट कार्ब्स
1.2g
फैट
20.2g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में पीकन खा सकते हैं?
WFPB-friendly. पीकन is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
पीकन में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 691 kcal, यानी 1 oz (28 ग्राम) में 193 kcal।