क्या पीली मस्टर्ड लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
पीली मस्टर्ड isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 tbsp (15g)
कैलोरी
9 kcal
प्रोटीन
0.6g
कार्ब्स
0.8g
नेट कार्ब्स
0.8g
फैट
0.5g
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लो-FODMAP पर पीली मस्टर्ड स्वतः ट्रैक करें
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लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में पीली मस्टर्ड खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. पीली मस्टर्ड isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
पीली मस्टर्ड में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 60 kcal, यानी 1 tbsp (15 ग्राम) में 9 kcal।