क्या आम MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
आम fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1 कप चंक्स (165g)
कैलोरी
99 kcal
प्रोटीन
1.3g
कार्ब्स
24.8g
नेट कार्ब्स
22.1g
फैट
0.7g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में आम खा सकते हैं?
MIND-compatible. आम fits the MIND diet pattern broadly.
आम में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 60 kcal, यानी 1 कप चंक्स (165 ग्राम) में 99 kcal।