क्या कॉड Whole30 के लिए सही है?
फैसला
Whole30-compliant
कॉड is a whole food compatible with Whole30 principles.
प्रति 4 oz फिलेट (113g)
कैलोरी
119 kcal
प्रोटीन
26g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
1g
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Whole30 के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
क्या Whole30 डाइट में कॉड खा सकते हैं?
Whole30-compliant. कॉड is a whole food compatible with Whole30 principles.
कॉड में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 105 kcal, यानी 4 oz फिलेट (113 ग्राम) में 119 kcal।