क्या चेडर चीज़ मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए सही है?
फैसला
Mediterranean-friendly
चेडर चीज़ fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
प्रति 1 oz (28g)
कैलोरी
113 kcal
प्रोटीन
7g
कार्ब्स
0.4g
नेट कार्ब्स
0.4g
फैट
9.2g
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मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए यह क्यों मायने रखता है
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
क्या मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) डाइट में चेडर चीज़ खा सकते हैं?
Mediterranean-friendly. चेडर चीज़ fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
चेडर चीज़ में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 403 kcal, यानी 1 oz (28 ग्राम) में 113 kcal।