Ist Cheddar Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Cheddar fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
113 kcal
Protein
7g
Kohlenhydrate
0.4g
Netto-Kohlenhydrate
0.4g
Fett
9.2g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
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FAQ
Ist Cheddar bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Cheddar fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Cheddar?
403 kcal pro 100 g bzw. 113 kcal pro 1 oz (28 g).