क्या जौ (पका हुआ) प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
जौ (पका हुआ) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 कप (157g)
कैलोरी
193 kcal
प्रोटीन
3.6g
कार्ब्स
44g
नेट कार्ब्स
38g
फैट
0.6g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में जौ (पका हुआ) खा सकते हैं?
WFPB-friendly. जौ (पका हुआ) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
जौ (पका हुआ) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 123 kcal, यानी 1 कप (157 ग्राम) में 193 kcal।