Tempeh est-il compatible Nordique ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Tempeh fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour 110 g (113g)
Calories
217 kcal
Protéines
22.6g
Glucides
10.2g
Glucides nets
10.2g
Lipides
12.4g
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Pourquoi c'est important pour Nordique
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Tempeh en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Tempeh fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Tempeh ?
192 kcal pour 100 g, soit 217 kcal par 110 g (113 g).