Maki sushi (8 pièces) est-il compatible Nordique ?
Verdict
Mediterranean-friendly
Maki sushi (8 pièces) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pour Roll 8 pièces (230g)
Calories
363 kcal
Protéines
13.8g
Glucides
69g
Glucides nets
69g
Lipides
4.6g
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Pourquoi c'est important pour Nordique
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Peut-on manger Maki sushi (8 pièces) en régime Nordique ?
Mediterranean-friendly. Maki sushi (8 pièces) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Combien de calories dans Maki sushi (8 pièces) ?
158 kcal pour 100 g, soit 363 kcal par Roll 8 pièces (230 g).