¿Camarones es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Camarones fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 4 oz (113g)
Calorías
112 kcal
Proteína
27.1g
Carbohidratos
0.2g
Carbs netos
0.2g
Grasa
0.3g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Camarones en la dieta DASH?
DASH-friendly. Camarones fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Camarones?
99 kcal por 100 g, o 112 kcal por 4 oz (113 g).