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¿Ensalada griega es compatible con MIND?

Veredicto

MIND-compatible

Ensalada griega fits the MIND diet pattern broadly.

Por 1 plato (350g) (350g)

Calorías

333 kcal

Proteína

10.5g

Carbohidratos

17.5g

Carbs netos

17.5g

Grasa

24.5g

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Por qué importa para MIND

MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Ensalada griega en la dieta MIND?
MIND-compatible. Ensalada griega fits the MIND diet pattern broadly.
¿Cuántas calorías tiene Ensalada griega?
95 kcal por 100 g, o 333 kcal por 1 plato (350g) (350 g).