¿Avena (cocida) es compatible con Sin gluten?
Veredicto
Buy certified gluten-free oats
Oats are naturally gluten-free but commonly cross-contaminated during processing.
Por 1 taza cocida (234g)
Calorías
166 kcal
Proteína
5.8g
Carbohidratos
28.1g
Carbs netos
24.1g
Grasa
3.5g
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Por qué importa para Sin gluten
Look for "certified gluten-free" oats specifically — most generic oats fail.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Avena (cocida) en la dieta Sin gluten?
Buy certified gluten-free oats. Oats are naturally gluten-free but commonly cross-contaminated during processing.
¿Cuántas calorías tiene Avena (cocida)?
71 kcal por 100 g, o 166 kcal por 1 taza cocida (234 g).