¿Pepino es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Pepino fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 taza en rodajas (119g)
Calorías
19 kcal
Proteína
0.8g
Carbohidratos
4.3g
Carbs netos
3.7g
Grasa
0.1g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pepino en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Pepino fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Pepino?
16 kcal por 100 g, o 19 kcal por 1 taza en rodajas (119 g).