¿Coliflor es compatible con Nórdica?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Coliflor fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 taza picada (107g)
Calorías
27 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
5.3g
Carbs netos
3.2g
Grasa
0.3g
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Por qué importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Coliflor en la dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Coliflor fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Coliflor?
25 kcal por 100 g, o 27 kcal por 1 taza picada (107 g).