¿Nueces de la India (crudas) es compatible con Whole30?
Veredicto
Whole30-compliant
Nueces de la India (crudas) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 oz (~18 nueces) (28g)
Calorías
155 kcal
Proteína
5g
Carbohidratos
8.4g
Carbs netos
7.5g
Grasa
12.3g
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Por qué importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Nueces de la India (crudas) en la dieta Whole30?
Whole30-compliant. Nueces de la India (crudas) is a whole food compatible with Whole30 principles.
¿Cuántas calorías tiene Nueces de la India (crudas)?
553 kcal por 100 g, o 155 kcal por 1 oz (~18 nueces) (28 g).