Ist Jakobsmuscheln Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Jakobsmuscheln fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
99 kcal
Protein
19.2g
Kohlenhydrate
5.7g
Netto-Kohlenhydrate
5.7g
Fett
0.9g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Jakobsmuscheln bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Jakobsmuscheln fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Jakobsmuscheln?
88 kcal pro 100 g bzw. 99 kcal pro 4 oz (113 g).