Ist Brauner Reis (gegart) Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Brauner Reis (gegart) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Tasse gegart (195g)
Kalorien
240 kcal
Protein
5.3g
Kohlenhydrate
50.7g
Netto-Kohlenhydrate
47.6g
Fett
1.9g
AskCalories
Brauner Reis (gegart) bei Nordisch automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Nordisch wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Brauner Reis (gegart) bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Brauner Reis (gegart) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Brauner Reis (gegart)?
123 kcal pro 100 g bzw. 240 kcal pro 1 Tasse gegart (195 g).