Ist Pekannüsse MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Pekannüsse is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
193 kcal
Protein
2.5g
Kohlenhydrate
3.9g
Netto-Kohlenhydrate
1.2g
Fett
20.2g
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Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Pekannüsse bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Pekannüsse is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Pekannüsse?
691 kcal pro 100 g bzw. 193 kcal pro 1 oz (28 g).