Ist Vollmilch DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Vollmilch fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 Tasse (8 oz) (240g)
Kalorien
146 kcal
Protein
7.7g
Kohlenhydrate
11.5g
Netto-Kohlenhydrate
11.5g
Fett
7.9g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Vollmilch bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Vollmilch fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Vollmilch?
61 kcal pro 100 g bzw. 146 kcal pro 1 Tasse (8 oz) (240 g).