Ist Mayonnaise Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Mayonnaise isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 EL (14g)
Kalorien
95 kcal
Protein
0.1g
Kohlenhydrate
0.1g
Netto-Kohlenhydrate
0.1g
Fett
10.5g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Mayonnaise bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Mayonnaise isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?
680 kcal pro 100 g bzw. 95 kcal pro 1 EL (14 g).