Ist Eier (groß) Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Eier (groß) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 großes Ei (50g)
Kalorien
78 kcal
Protein
6.5g
Kohlenhydrate
0.6g
Netto-Kohlenhydrate
0.6g
Fett
5.5g
AskCalories
Eier (groß) bei Mediterran (strikt) automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Eier (groß) bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Eier (groß) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Eier (groß)?
155 kcal pro 100 g bzw. 78 kcal pro 1 großes Ei (50 g).