Ist Aubergine Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Aubergine fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Tasse gewürfelt (82g)
Kalorien
21 kcal
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
4.9g
Netto-Kohlenhydrate
2.5g
Fett
0.2g
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Warum das für Nordisch wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Aubergine bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Aubergine fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Aubergine?
25 kcal pro 100 g bzw. 21 kcal pro 1 Tasse gewürfelt (82 g).