Ist Beef Jerky MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Beef Jerky fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
115 kcal
Protein
9.2g
Kohlenhydrate
3.1g
Netto-Kohlenhydrate
3.1g
Fett
7.3g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Beef Jerky bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Beef Jerky fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?
410 kcal pro 100 g bzw. 115 kcal pro 1 oz (28 g).