Ist Mandeln (roh) Nordisch-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Mandeln (roh) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 oz (~23 Stück) (28g)
Kalorien
162 kcal
Protein
5.9g
Kohlenhydrate
6.2g
Netto-Kohlenhydrate
2.8g
Fett
14g
AskCalories
Mandeln (roh) bei Nordisch automatisch verfolgen
AskCalories erfasst dein Essen in 3 Sekunden und prüft automatisch die Kompatibilität mit deiner Ernährung. Kein manuelles Nachschlagen. Kein Zweifeln.
Warum das für Nordisch wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Mandeln (roh) bei Nordisch erlaubt?
Mediterranean-friendly. Mandeln (roh) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Mandeln (roh)?
579 kcal pro 100 g bzw. 162 kcal pro 1 oz (~23 Stück) (28 g).