Ist Mandelmus Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Mandelmus fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 EL (16g)
Kalorien
98 kcal
Protein
3.4g
Kohlenhydrate
2.9g
Netto-Kohlenhydrate
1.3g
Fett
9g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
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FAQ
Ist Mandelmus bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Mandelmus fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Mandelmus?
614 kcal pro 100 g bzw. 98 kcal pro 1 EL (16 g).