Chá verde é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Chá verde fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 xícara (8 oz) (240g)
Calorias
2 kcal
Proteína
0.5g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
0g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Chá verde na dieta DASH?
DASH-friendly. Chá verde fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Chá verde?
1 kcal por 100 g, ou 2 kcal por 1 xícara (8 oz) (240 g).