그리스 샐러드, 노르딕에 괜찮을까?
결론
Mediterranean-friendly
그리스 샐러드 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
메인 1인분(350g) (350g)당
칼로리
333 kcal
단백질
10.5g
탄수화물
17.5g
순탄수화물
17.5g
지방
24.5g
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노르딕에 이것이 중요한 이유
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
자주 묻는 질문
노르딕 중에 그리스 샐러드 먹어도 되나요?
Mediterranean-friendly. 그리스 샐러드 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
그리스 샐러드 칼로리는?
100g당 95kcal, 메인 1인분(350g)(350g)당 333kcal.