ウイスキー(1ショット)は低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
ウイスキー(1ショット) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1ショット(1.5オンス) (42g)あたり
カロリー
105 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
0g
AskCalories
低FODMAPでのウイスキー(1ショット)を自動記録
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
ウイスキー(1ショット)は低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. ウイスキー(1ショット) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
ウイスキー(1ショット)のカロリーは？
100gあたり250kcal、1ショット(1.5オンス)（42g）あたり105kcal。