巻き寿司(8切れ)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
巻き寿司(8切れ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
8切れロール (230g)あたり
カロリー
363 kcal
タンパク質
13.8g
炭水化物
69g
正味炭水化物
69g
脂質
4.6g
AskCalories
フレキシタリアンでの巻き寿司(8切れ)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
巻き寿司(8切れ)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. 巻き寿司(8切れ) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
巻き寿司(8切れ)のカロリーは？
100gあたり158kcal、8切れロール（230g）あたり363kcal。