パスタ カルボナーラは低FODMAP向き?
結論
Conditional — check Monash app
パスタ カルボナーラ isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1皿(350g) (350g)あたり
カロリー
840 kcal
タンパク質
38.5g
炭水化物
98g
正味炭水化物
98g
脂質
31.5g
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
パスタ カルボナーラは低FODMAPで食べてもいい?
Conditional — check Monash app. パスタ カルボナーラ isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
パスタ カルボナーラのカロリーは?
100gあたり240kcal、1皿(350g)(350g)あたり840kcal。