Semi di zucca (pepitas) è compatibile con Mediterranea (rigida)?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Semi di zucca (pepitas) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 1 oz (28g)
Calorie
157 kcal
Proteine
8.4g
Carboidrati
3.1g
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
13.7g
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Perché conta per Mediterranea (rigida)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Semi di zucca (pepitas) nella dieta Mediterranea (rigida)?
Mediterranean-friendly. Semi di zucca (pepitas) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Semi di zucca (pepitas)?
559 kcal per 100 g, ovvero 157 kcal per 1 oz (28 g).