Riso basmati (cotto) è compatibile con Mediterranea (rigida)?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Riso basmati (cotto) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 1 tazza (158g)
Calorie
191 kcal
Proteine
4.7g
Carboidrati
39.5g
Carboidrati netti
39.5g
Grassi
0.6g
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Perché conta per Mediterranea (rigida)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Riso basmati (cotto) nella dieta Mediterranea (rigida)?
Mediterranean-friendly. Riso basmati (cotto) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Riso basmati (cotto)?
121 kcal per 100 g, ovvero 191 kcal per 1 tazza (158 g).