क्या टर्की ब्रेस्ट पेस्केटेरियन के लिए सही है?
फैसला
Not pescatarian — land meat
टर्की ब्रेस्ट is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
प्रति 4 oz (113g)
कैलोरी
153 kcal
प्रोटीन
33.9g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
1.1g
AskCalories
पेस्केटेरियन पर टर्की ब्रेस्ट स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
पेस्केटेरियन के लिए यह क्यों मायने रखता है
The defining line for pescatarian is land meat vs seafood.
पेस्केटेरियन पर बेहतर विकल्प
FAQ
क्या पेस्केटेरियन डाइट में टर्की ब्रेस्ट खा सकते हैं?
Not pescatarian — land meat. टर्की ब्रेस्ट is land-animal meat. Pescatarians exclude chicken, beef, pork, lamb but include fish.
टर्की ब्रेस्ट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 135 kcal, यानी 4 oz (113 ग्राम) में 153 kcal।
पेस्केटेरियन डाइट में टर्की ब्रेस्ट की जगह क्या खाएँ?
सैल्मन, कैन्ड टूना (पानी में), झींगा, कॉड आज़माएँ — इसी श्रेणी के पेस्केटेरियन-अनुकूल विकल्प।