क्या रास्पबेरी पैलियो के लिए सही है?
फैसला
Paleo-friendly
रास्पबेरी is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
प्रति 1 कप (123g)
कैलोरी
64 kcal
प्रोटीन
1.5g
कार्ब्स
14.8g
नेट कार्ब्स
6.8g
फैट
0.9g
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पैलियो के लिए यह क्यों मायने रखता है
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
FAQ
क्या पैलियो डाइट में रास्पबेरी खा सकते हैं?
Paleo-friendly. रास्पबेरी is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
रास्पबेरी में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 52 kcal, यानी 1 कप (123 ग्राम) में 64 kcal।