क्या आड़ू प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
आड़ू is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 मीडियम (150g)
कैलोरी
59 kcal
प्रोटीन
1.4g
कार्ब्स
15g
नेट कार्ब्स
12.8g
फैट
0.5g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में आड़ू खा सकते हैं?
WFPB-friendly. आड़ू is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
आड़ू में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 39 kcal, यानी 1 मीडियम (150 ग्राम) में 59 kcal।