क्या फैरो (पका हुआ) ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
फैरो (पका हुआ) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 कप (200g)
कैलोरी
220 kcal
प्रोटीन
9g
कार्ब्स
46g
नेट कार्ब्स
39g
फैट
1.2g
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ज़ोन पर फैरो (पका हुआ) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में फैरो (पका हुआ) खा सकते हैं?
Zone-compatible. फैरो (पका हुआ) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
फैरो (पका हुआ) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 110 kcal, यानी 1 कप (200 ग्राम) में 220 kcal।