क्या मक्का प्लांट-बेस्ड के लिए सही है?
फैसला
WFPB-friendly
मक्का is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
प्रति 1 भुट्टा (90g)
कैलोरी
77 kcal
प्रोटीन
3g
कार्ब्स
17.1g
नेट कार्ब्स
14.9g
फैट
1.2g
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प्लांट-बेस्ड के लिए यह क्यों मायने रखता है
Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.
FAQ
क्या प्लांट-बेस्ड डाइट में मक्का खा सकते हैं?
WFPB-friendly. मक्का is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
मक्का में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 86 kcal, यानी 1 भुट्टा (90 ग्राम) में 77 kcal।