क्या कॉड लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Low FODMAP — safe
कॉड is classified low-FODMAP and safe during elimination.
प्रति 4 oz फिलेट (113g)
कैलोरी
119 kcal
प्रोटीन
26g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
1g
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लो-FODMAP पर कॉड स्वतः ट्रैक करें
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लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में कॉड खा सकते हैं?
Low FODMAP — safe. कॉड is classified low-FODMAP and safe during elimination.
कॉड में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 105 kcal, यानी 4 oz फिलेट (113 ग्राम) में 119 kcal।