क्या ब्लूबेरी एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए सही है?
फैसला
Anti-inflammatory friendly
ब्लूबेरी is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
प्रति 1 कप (148g)
कैलोरी
84 kcal
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
20.7g
नेट कार्ब्स
17.2g
फैट
0.4g
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एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए यह क्यों मायने रखता है
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
FAQ
क्या एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट में ब्लूबेरी खा सकते हैं?
Anti-inflammatory friendly. ब्लूबेरी is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
ब्लूबेरी में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 57 kcal, यानी 1 कप (148 ग्राम) में 84 kcal।