¿Atún en lata (en agua) es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Atún en lata (en agua) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 lata (5 oz) (142g)
Calorías
165 kcal
Proteína
36.9g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
1.4g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Atún en lata (en agua) en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Atún en lata (en agua) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Atún en lata (en agua)?
116 kcal por 100 g, o 165 kcal por 1 lata (5 oz) (142 g).