¿Poke bowl (de atún) es compatible con Mediterránea (estricta)?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Poke bowl (de atún) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 bowl (450g) (450g)
Calorías
684 kcal
Proteína
40.5g
Carbohidratos
90g
Carbs netos
90g
Grasa
18g
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Por qué importa para Mediterránea (estricta)
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Poke bowl (de atún) en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Poke bowl (de atún) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Poke bowl (de atún)?
152 kcal por 100 g, o 684 kcal por 1 bowl (450g) (450 g).