¿Champiñones (blancos) es compatible con Nórdica?
Veredicto
Mediterranean-friendly
Champiñones (blancos) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Por 1 taza en rodajas (70g)
Calorías
15 kcal
Proteína
2.2g
Carbohidratos
2.3g
Carbs netos
2.3g
Grasa
0.2g
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Por qué importa para Nórdica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Champiñones (blancos) en la dieta Nórdica?
Mediterranean-friendly. Champiñones (blancos) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Champiñones (blancos)?
22 kcal por 100 g, o 15 kcal por 1 taza en rodajas (70 g).