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¿Arroz jazmín (cocido) es compatible con Mediterránea (estricta)?

Veredicto

Mediterranean-friendly

Arroz jazmín (cocido) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.

Por 1 taza (158g)

Calorías

204 kcal

Proteína

4.3g

Carbohidratos

44.2g

Carbs netos

44.2g

Grasa

0.3g

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Por qué importa para Mediterránea (estricta)

Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Arroz jazmín (cocido) en la dieta Mediterránea (estricta)?
Mediterranean-friendly. Arroz jazmín (cocido) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
¿Cuántas calorías tiene Arroz jazmín (cocido)?
129 kcal por 100 g, o 204 kcal por 1 taza (158 g).