Ist Zucchini Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Zucchini fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 mittel (196g)
Kalorien
33 kcal
Protein
2.4g
Kohlenhydrate
6.1g
Netto-Kohlenhydrate
6.1g
Fett
0.6g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
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FAQ
Ist Zucchini bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Zucchini fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Zucchini?
17 kcal pro 100 g bzw. 33 kcal pro 1 mittel (196 g).