Ist Pho (Rind) Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Pho (Rind) has 11.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 1 Schale (650 g) (650g)
Kalorien
488 kcal
Protein
32.5g
Kohlenhydrate
71.5g
Netto-Kohlenhydrate
71.5g
Fett
6.5g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Pho (Rind) bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Pho (Rind) has 11.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Pho (Rind)?
75 kcal pro 100 g bzw. 488 kcal pro 1 Schale (650 g) (650 g).