Ist Naan-Brot Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Naan-Brot can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Stück (3 oz) (85g)
Kalorien
264 kcal
Protein
7.7g
Kohlenhydrate
43.4g
Netto-Kohlenhydrate
43.4g
Fett
6g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Naan-Brot bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Naan-Brot can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Naan-Brot?
310 kcal pro 100 g bzw. 264 kcal pro 1 Stück (3 oz) (85 g).