Ist Hummer (gegart) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Hummer (gegart) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 4 oz (113g)
Kalorien
101 kcal
Protein
21.5g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
1g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Hummer (gegart) bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Hummer (gegart) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Hummer (gegart)?
89 kcal pro 100 g bzw. 101 kcal pro 4 oz (113 g).